胆囊，主要用来组成胆汁，胆汁是用来消化脂肪和高蛋白的，当胆囊出现炎症的时候，便会影响胆汁的分泌和储存，影响消化能力。
所以当患上胆结石的时候，就应该注意自己的饮食习惯，这样才能避免加重胆囊的负担，很多人患上胆结石的时候就会选择不吃鸡蛋，那么胆结石的人能吃鸡蛋吗？
胆结石的人能吃鸡蛋吗？
鸡蛋当中的胆固醇和蛋白质含量比较多，因此对于患有胆囊炎或者是胆结石的人，鸡蛋吃多了可能会加重胆囊的负担。其实有些人也进入了一种误区，鸡蛋可以适当吃，只要不吃太多。
不过要注意鸡蛋的食用方法。尽量吃蒸煮的鸡蛋，不要吃油煎或者是油炒的鸡蛋。当然每个人的身体状况不一样，出现的不良反应也不相同，对于胆囊炎或者是有胆结石的人，在吃鸡蛋之后消化能力会受到影响，容易出现腹胀腹泻的情况，那就别再吃了。
忠告：真正该忌口的是“它”，别掉以轻心
与鸡蛋相比对胆囊不好的人来说，最应该忌口的是高油脂的食物，就是我们常吃的油炸食物，奶油蛋糕等等，这类食物最好管住嘴。
因为这里面的脂肪含量比较高，油脂含量也是严重超标的，这类食物吃多了会影响到肠胃的消化和吸收功能，也会促进胆汁的分泌，加重胆囊负担。
胆汁分泌不足就会影响到消化，出现腹泻，腹痛拉肚子的情况，因此对于胆结石患者或者是胆囊炎的人群，除了要控制鸡蛋的食用量之外，对于高油脂食物的摄入也要忌口，别掉以轻心。
生活中的坏习惯，也容易让胆结石找上你：
长时间伏案工作。随着社会科技不断发展，很多人工作都要伏案，要一直坐在电脑前，另外还有些人久坐不运动，喜欢躺在床上玩手机打游戏，这样一来就会影响身体新陈代谢，经过一系列影响也会导致胆结石形成。
体重过于肥胖。当人们管不住嘴，迈不开腿时，不仅容易被肥胖找上门，更容易对胆的收缩功能造成影响，一系列的影响就会让胆结石慢慢找上你，所以一定要控制好自己的体重，少吃一些脂肪含量高的食物。
不吃早餐。很多上班族因为工作的原因，所以早上喜欢赖床，来不及吃早餐就急匆匆地去上班，殊不知长期不吃早餐也容易加大患上胆结石的风险。
因为胆囊中的胆汁只有在食物的刺激下才能在胆囊中排出，长期不吃早餐就会导致胆汁无法及时排出，出现成绩加大患上胆结石的风险。
不爱喝水。现在很多人都有不喝水的习惯，非要等到口渴了才想起为身体补充水分，其实这样的做法就会影响身体的正常排毒和代谢，而且也会导致胆汁无法及时稀释，造成沉积。
所以咱也是最怕不喝水这件事的，希望你能够及时为身体补充充足的水分，有助于维持身体的新陈代谢，降低患上胆结石的风险。
当你感觉到身体不舒服时，一定要及时就医，在医生的指导下进行调整饮食，并且积极地配合治疗，这样才能够让你的身体变得越来越强壮，胆结石也是同样的道理。生活中常吃一些有助于消散胆结石的食物，更有助于身体健康。
它是胆结石的“福音”，没事多吃点，胆结石或能自行消退
橙子：橙子在生活中是常见的水果，口感香甜，营养价值高，经常吃橙子能够起到美容养颜的作用。橙子中含有的营养成分也可以帮助分解体内的胆固醇，加速毒素，垃圾的排出，帮助呵护身体的健康，胆结石也会慢慢消失不见。
黑木耳：黑木耳这种食材营养价值高，经常吃一点黑木耳，其中的胶质能够吸附血管内部的毒素垃圾，并且减轻血管的负担。
黑木耳还被人们称为胆结石的“福音”。经常把他端上饭桌，或许有助于让胆结石慢慢变小，胆结石或许能自行消退。
西兰花：西兰花含有的营养成分非常高，能够帮助补充人体所需要的营养元素，而且有助于促进血液循环排出和毒素和垃圾。
西兰花所含有的营养成分也能够加速胆结石的排出，如果你爱吃西兰花，那么胆结石也能够自行消退，身体越来越健康。
想要缓解胆结石的症状，一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，这样才有助于身体变得越来越强壮，除此之外也要养成按时体检的好习惯，能够及时将疾病扼杀在摇篮之中，预防更严重情况的发生，为健康保驾护航。
